Siapa yang tak kenal makanan yang satu ini. Cokelat tak hanya digunakan sebagai apa yang kita kenal selama ini yaitu sebagai jajanan yang di dominasi penikmat dari kalangan anak-anak saja. dan hanya dapat mengakibatkan kegemukan atau sakit gigi. Ternyata cokelat juga punya banyak manfaat bagi tubuh kita.
Beberapa manfaat cokelat bagi tubuh anatara lain:
1. cokelat dapat meningkatkan daya ingat otak dalam bidang matematika. Di dalam cokelat terdapat kandungan flavonol yang dapat maningkatkan aliran darah ke otak.
2. Cokelat dapat memberikan rasa kenyang, terbukti bahwa orang yang mengkonsumsi cokelat sebelum makan akan mendapatkan kalori 15% lebih sedikit daripada yang tidak. Sehingga mereka cenderung tidak tergoda terhadap makanan yang berlemak.
3. Cokelat dapat meningkatkan mood, phenethylamine yang memicu pelepasan endorfin. faktanya adalah cokelat mengandung gula dan kafein yang menghasilkan kalori yang tahan lama.
4. Cokelat dapat membantu relaksasi, karena mengandung senyawa anandamide yang merangsang reseptor otak yang efeknya tidak jauh beda dengan ganja.
5 Dapat mengurangi resiko serangan jantung dikarenakan adanya antioksidan yang terkandung di dalamnya.
Demikian sekelumit tentang manfaat cokelat bagi tubuh manusia. Ternyata, udah enak....bermanfaat pula buat kesehatan.
2
Total Visits: 48328265
Visits Today: 322711
This Week: 2296161
This Month: 322711
Total Visits: 48328283
Visits Today: 322729
This Week: 2296179
This Month: 322729
Total Visits: 48328314
Visits Today: 322760
This Week: 2296210
This Month: 322760